フィードバック
昨日2007年になったと思ったのに、もう２月。
月日が流れるのは本当にはやい。光陰矢の如し。
年の初めによく目標を立てると思う。
「今年中に５kg痩せる！」とか、
「１００万円貯金する！」とか、
「今年は英語をマスターする」とか。
設定した目標に向けて頑張っていくのだけど、ほとんど達成した試しがない。
それはひとえに頑張りが足らないのだろうし、頑張るための目標設定が間違っているのかもしれない。目標は具体的にいつまでに達成するのか、数値にするとどれくらいか、達成した時の気持ちは、などを明確にしておいた方が良い。
しかし目標のたて方よりも、頑張っている最中の自分自身の成長や達成感が感じにくいことが原因なのではないだろうか。
自分自身の成長や達成感というものは、自分自身では把握しにくい。家族や友人など、自分以外の誰かに言われて初めて気づくことが多いと思う。
ダイエットで毎日体重計を見て「今日は１kg減った！」と感じるのも良いけど、友人に「ちょっと痩せた？」といわれた方が嬉しく感じるのではないだろうか。
自分自身の行動に対するみんなの反応、フィードバック。自分自身を成長させるために、フィードバックが返ってくる仕組みを作った方がいい。
そのためには自分自身が発信するのも必要だけど、相手に対してフィードバックすることも大事。自分のことばかり一方的に「見て見て。私、凄いでしょ!?」と言っていては、相手が煩わしく感じてしまう。
まず自分から相手に対してフィードバックを行ない、その積み重ねが自分自身へのフィードバックにもつながる。自分の成長に気づいてもらうと嬉しいように、相手も自分の成長に気づいてもらうと嬉しいはず。
相手のために、そして自分のために。お互いに成長するため、気づいてあげたいものです。